Книга рецептов
Добавить
Завтрак с овсянкой и творогом
порции: 2ГОТОВИТЬ:
5 минут
5 минут
21
Никто пока не добавил сюда фотографии.Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
259
17
5
39
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Овсяные хлопья
1 стаканМягкий обезжиренный творог
100 гКефир 1%-ный
1 стаканИнструкция приготовления
5 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты.
2Перемешать ингредиенты.
3Можно добавить фрукты и ягоды.
4Поставить в холодильник на ночь.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
