Автор рецептаЕвгений Смирнов
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность238.3 ккал
Белки48.4 г
Жиры4.1 г
Углеводы2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Филе куриной грудки | 2 штуки |
| Куриный бульон | ½ стаканов |
| Молотый сушеный лук | ¼ чайных ложек |
| Молотый сушеный чеснок | ¼ чайных ложек |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
Разогрейте духовку до 180 градусов.
Инструменты
Термометр для духовки - 2
Промокните куриные грудки. Смажьте маслом форму для запекания.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 3
Посыпьте курицу луковым порошком, чесноком, солью и перцем. Выложите в форму для запекания. Добавьте куриный бульон в блюдо.
- 4
Выпекайте 20 минут или до готовности.
