Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Чесночные стрелки в соусе терияки

Чесночные стрелки в соусе терияки

АВТОР: Алиса
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
30 минут
30 минут
10
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
529
10
44
20
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Стрелки чеснока
300 г
Соус терияки
3 столовые ложки
Подсолнечное масло
2 столовые ложки
Соль
на кончике ножа
Свежемолотый черный перец
по вкусу
Кунжутные семечки
1 столовая ложка
Инструкция приготовления
30 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Чесночные стрелки в соусе терияки 174854 шаг 1
1Помыть чесночные стрелки и нарезать длиной 4 см.
Фото шага рецепта Чесночные стрелки в соусе терияки 174854 шаг 2
2Положить нарезанные стрелки в кипящую воду и варить 10 минут.
Фото шага рецепта Чесночные стрелки в соусе терияки 174854 шаг 3
3Откинуть на дуршлаг.
Фото шага рецепта Чесночные стрелки в соусе терияки 174854 шаг 4
4Обсушить на полотенце.
Фото шага рецепта Чесночные стрелки в соусе терияки 174854 шаг 5
5Разогреть масло на сковороде.
Фото шага рецепта Чесночные стрелки в соусе терияки 174854 шаг 6
6Переложить в сковороду стрелки.
Фото шага рецепта Чесночные стрелки в соусе терияки 174854 шаг 7
7Посолить.
Фото шага рецепта Чесночные стрелки в соусе терияки 174854 шаг 8
8Раздробить перец в мельничке, так более ароматно.
Фото шага рецепта Чесночные стрелки в соусе терияки 174854 шаг 9
9Добавить соус терияки.
Фото шага рецепта Чесночные стрелки в соусе терияки 174854 шаг 10
10Перемешать и жарить 5–7 минут.
Фото шага рецепта Чесночные стрелки в соусе терияки 174854 шаг 11
11При подаче посыпать кунжутными семечками.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Икра из свеклы
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
30 минут
0
2
0