Автор рецептаАлиса Томская
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность363.6 ккал
Белки50.7 г
Жиры5.9 г
Углеводы24.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриная грудка | 3 штуки |
| Желтый сладкий перец | 1 штука |
| Соевый соус | 1 чайная ложка |
| Красный сладкий перец | 1 штука |
| Лук-порей | ½ штук |
| Вода | 150 мл |
| Соевая мука | 50 г |
| Красное сладкое вино | 50 мл |
| Сахар | 50 г |
| Молотый перец чили | щепотка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Филе курицы мелко порезать и быстро обжарить в масле.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Добавить воду, муку, сахар, чили. Потушить 5 минут под крышкой.
Шпаргалка
Как подготовить острый перец - 3
Измельчить лук-порей и перец. Обжарить в другой сковороде, добавить соевый соус.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием - 4
Смешать овощи и куриное филе.
- 5
Подается с рисом или лапшой. По желанию посыпать кунжутом.
