Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Цветная капуста под укропным соусом

Автор: Tefal
Готовить:30 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаTefal

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность138.8 ккал
Белки8.1 г
Жиры5.8 г
Углеводы16.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Цветная капуста1 штука
Укроп50 г
Сливки200 мл
Сольпо вкусу
Молотый черный перецпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Разделить капусту на соцветия и промыть. Выложить в большую миску пароварки.

  2. 2

    Густые сливки налить в другую миску пароварки, добавить измельченный укроп. Посолить, поперчить. Готовить 30 минут.

  3. 3

    Готовую капусту выложить на блюда или в пиалы, полить укропным соусом.

Совет по рецепту

В этом простом и быстром блюде содержится половина суточной нормы витамина В 9. Кроме того, в нем есть пищевые волокна и витамин А.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Лесные грибы под соусом
Лесные грибы под соусомСергей
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Грузди жареные
Грузди жареныеМария Плотникова
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Фаршированные грибы
Фаршированные грибыOrange_green
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Тушеная морковь
Тушеная морковьAnton Krotov
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Курица в йогурте
Курица в йогуртеФилипп
Готовить:15 минут
2 порции
Фотография рецепта Грибы с карамелизованным луком
Грибы с карамелизованным лукомОльга Худина
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Карамелизованные грецкие орехи с солью
Карамелизованные грецкие орехи с сольюОльга Худина
Готовить:25 минут
4 порции
Фотография рецепта Шпинат с кунжутом и чесноком
Шпинат с кунжутом и чеснокомОльга Худина
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Зеленый горошек с панчеттой и луком-шалотом
Зеленый горошек с панчеттой и луком-шалотомОльга Худина
Готовить:15 минут
4 порции
Фотография рецепта Брюссельская капуста с беконом, сушеной клюквой и орехами пекан
Брюссельская капуста с беконом, сушеной клюквой и орехами пеканОльга Худина
Готовить:25 минут
4 порции