Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Цветная капуста с фаршем под сырным соусом бешамель

Автор: Meet At Global Kitchen
Готовить:40 минут
5 порций
Meet At Global Kitchen

Автор рецептаMeet At Global Kitchen

История рецепта

Как таковой единственной и неповторимой истории появления соуса “Бешамель” не существует. Этому самому “белому соусу” уже более  300 лет, но он живее всех живых, и скорее всего ваши дети и внуки тоже будут использовать его в своих кулинарных изысканиях. Французские и бельгийские источники ссылаются на следующие  две версии, которые хоть как-то тянут на правду.

Итак, версия первая “итальянская”. По ней этот соус был изобретен еще в 14-ом веке.  И стал известен во Франции  благодаря династическому браку королевы Франции Екатерины Медичи, родившейся в Италии, и Герцога Орлеанского (король Франции Генрих II). Итальянские повара последовали за Екатериной во Францию и представили итальянскую кухню французскому двору.

Версия вторая “наиболее вероятная” отсылает нас во время правления ЛюдовикаXIV. Его придворный повар Франсуа Пьер де ла Варен изобрел “белый соус”, о котором написал в своей книге “Французский повар”  (1651 год). Кстати, это одна из первых профессиональных кулинарных книг. Она была настолько успешной, что ее переиздавали более 30 раз.Своим название соус “Бешамель” обязан маркизу Луи Бешамелю. К сожалению, о его заслугах нам ничего не удалось узнать. Поэтому будет считать, что он был очень хорошим человеком. Потому что гениальный соус именем а бы кого не назовут.

Приятного аппетита!

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность457.9 ккал
Белки24.4 г
Жиры31.2 г
Углеводы20.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

5 порций
Смешанный фарш450 г
Репчатый лук2 головки
Цветная капуста500 г
Чеснок3 зубчика
Тертый сыр50 г
Молоко300 мл
Панировочные сухари1 столовая ложка
Оливковое масло1 столовая ложка
Сливочное масло25 г
Пшеничная мука25 г
Сольщепотка
Свежемолотый черный перецщепотка
Сушеный розмаринщепотка
Сушеные листья чабреца щепотка
Молотый мускатный орехщепотка
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    Лук и чеснок измельчить, обжарить на оливковом масле на среднем огне 3-4 мин. Добавить фарш. Посолить, поперчить, добавить чабрец и розмарин. Обжаривать до готовности 8-10 минут.

  2. 2

    Готовую начинку выкладываем на кухонные бумажные полотенца, чтобы они впитали в себя весь лишний жир.

  3. 3

    Цветную капусту разделить на соцветия и отварить в подсоленной воде 6-7 минут. Откинуть на дуршлаг и дать немного остыть. Желательно, чтобы капуста оставалась еще хрустящей. Не переварите ее.

  4. 4

    Для соуса нужно в кастрюле растопить сливочное масло, добавить муку и хорошо перемешать венчиком. Убрать с огня и энергично помешивая, добавить молоко. Смотрите в оба за комочками, их быть не должно. Возвращаем соус на слабый огонь и продолжаем помешивать. Солим, но не увлекаемся, ведь сыр тоже соленый.  По вкусу добавляем перец и мускатный орех. Как только соус начнет закипать, быстро убираем его с огня и добавляем 30 г тертого сыра, и еще раз хорошо перемешиваем.  В данной технологии приготовления используется известный соус «Бешамель», про который можно почитать в истории к этому рецепту.

  5. 5

    Осталось совсем немного, а именно: в форму для запекания первым слоем выложить фарш,  сверху цветную капусту и равномерно залить соусом. Посыпать панировочными сухарями и тертым сыром. Запекать  15-20 минут в духовке при температуре 200°С  до золотистой корочки.

  6. 6

    Подавать с картофельным пюре!

7 комментариев
Дарья Иванова
04.05.2016 в 13:07
Почему когда я добавила сыр в соус у меня всё свернулось???
Val Sychev
14.10.2015 в 19:32
Один из любимых рецептов! Спасибо!
Ira Zhu
15.09.2015 в 19:16
Или можно с листами лазаньи)
Meet At Global Kitchen
30.10.2015 в 18:02
Ira Zhu,Не за что! можно сверху фарша слой картофельного пюре: тоже очень вкусно получится!
Ira Zhu
15.09.2015 в 19:16
Очень вкусно! Спасибо. Первым слоем выложила слегка отварные макароны вместо гарнира. Супер!
Slavyanskaya Evgeniya
24.08.2015 в 15:11
Вкусно и сытно! Про пюре не зря написано.
Аня Трофимова
03.05.2015 в 21:51
очень вкусно, не оторваться! спасибо за рецепт!

Похожие рецепты

Фотография рецепта Запеканка с мясом и овощами
Запеканка с мясом и овощамиМарина Еремина
Готовить:2 часа
4 порции
Фотография рецепта Запеканка овощная с сыром
Запеканка овощная с сыромVacca
Готовить:35 минут
4 порции
Фотография рецепта Картофельная запеканка с мясом
Картофельная запеканка с мясомKatrina
Готовить:1 час 30 минут
6 порций
Фотография рецепта Творожная запеканка со сметаной
Творожная запеканка со сметанойМаксим Гелаев
Готовить:10 минут
4 порции
Фотография рецепта Низкокалорийная творожная запеканка
Низкокалорийная творожная запеканкаАнастасия Васильева
Готовить:25 минут
2 порции
Фотография рецепта Гречневая каша с фаршем в горшочках
Гречневая каша с фаршем в горшочкахТатьяна Семенова
Готовить:1 час 30 минут
4 порции
Фотография рецепта Творожная запеканка с изюмом и манкой
Творожная запеканка с изюмом и манкойМарина
Готовить:50 минут
6 порций
Фотография рецепта Запеканка из картофеля и тунца
Запеканка из картофеля и тунцаАлексей Зимин
Готовить:40 минут
6 порций
Фотография рецепта Запеканка творожная с грушей
Запеканка творожная с грушейАлександра Лукавецкая
Готовить:1 час
4 порции