Книга рецептов
Добавить
Дорадо
порция: 1ГОТОВИТЬ:
20 минут
20 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
800
74
56
3
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Дорада
1 штукаОливковое масло
1 столовая ложкаМайонез
2 столовые ложкиПомидоры
50 гМорская соль
по вкусуПриправа для рыбы
по вкусуМолотый белый перец
по вкусуЛимон
1 кусокИнструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Для приготовления дорадо подготовьте все необходимые ингредиенты. В глубокую миску выложить майонез и немного посолить.
2Добавить приправу для рыбы.
3Добавить белый перец.
4Тщательно перемешать соус для рыбы.
5Тонко слайсировать помидор.
6Рыбу выпотрошить, очистить от чешуи и промыть.
С обеих сторон сделать надрезы.
7Внутри смазать рыбу майонезом с приправами.
8Вложить внутрь слайсы помидора.
9Выложить рыбу в разогретое на сковороде масло и посолить.
Обжаривать с обеих сторон на огне чуть выше среднего по 7-8 минут.
10Переложить на блюдо, сбрызнуть соком лимона и подавать.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
