Автор рецептаДарья Спиридонова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность590.6 ккал
Белки39.1 г
Жиры7.8 г
Углеводы95.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| Куриное филе | 100 г |
| Сыр | 10 г |
| Свежие шампиньоны | 10 г |
| Сметана 15%-ная | 10 г |
| Брюссельская капуста | 60 г |
| Картофель | 5 штук |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Нарезаем шампиньоны мелкими кусочками, обжариваем. Натираем сыр на терке, смешиваем шампиньоны сыр и сметану.
Шпаргалка
Как подготовить шампиньоны - 2
В курином филе делаем карман и фаршируем полученной смесью.
- 3
Запекаем в духовом шкафу 20-25 минут при температуре 175 градусов.
Инструменты
Термометр для духовки - 4
Брюссельскую капусту разрезать пополам и обжарить.
- 5
Картофель разрезать на четвертины и запечь в духовом шкафу.
