Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Филе куриного бедра, обжаренное в специях

Филе куриного бедра, обжаренное в специях

АВТОР: Лоскутова Марианна
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
40
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
802
85
52
2
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Филе куриного бедра
1 кг
Перец чили хлопьями
½ чайные ложки
Прованские травы
½ чайные ложки
Молотая паприка
1 г
Куркума
1 чайная ложка
Крупная морская соль
щепотка
Соль
по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Филе куриного бедра обжаренное в специях 151770 шаг 1
1Разогреть на сковороде масло с щепоткой крупной соли и хлопьями чили.
Фото шага рецепта Филе куриного бедра обжаренное в специях 151770 шаг 2
2Выложить курицу в раскаленную сковороду.
Фото шага рецепта Филе куриного бедра обжаренное в специях 151770 шаг 3
3Приправить душистыми травами.
Фото шага рецепта Филе куриного бедра обжаренное в специях 151770 шаг 4
4Посолить.
Фото шага рецепта Филе куриного бедра обжаренное в специях 151770 шаг 5
5Через 3 минуты перевернуть и убавить огонь до среднего.
Фото шага рецепта Филе куриного бедра обжаренное в специях 151770 шаг 6
6Накрыть крышкой.
Фото шага рецепта Филе куриного бедра обжаренное в специях 151770 шаг 7
7Через 7 минут добавить паприку. И перевернуть.
Фото шага рецепта Филе куриного бедра обжаренное в специях 151770 шаг 8
8Через пару минут добавить карри, перевернуть и готовить еще около 3 минут.
Этот рецепт в статье:
Комментарии (2):
2
Вкусно, прям очень
0
Добрый день! Благодарю за отзыв) Очень рада, что вам понравилось блюдо, приготовленное по данному рецепту)))
Читайте также:
Похожие рецепты
Греческий салат с оливкой и сыром фета
Автор: Валентина
4 порции
10 минут
0
1
0
Котлеты по-домашнему
Автор: Валентина
5 порций
40 минут
0
1
0
Котлеты с хлебом и куркумой
Автор: Валентина
5 порций
40 минут
0
1
0
Пышные панкейки с яблоком и корицей
Автор: Валентина
4 порции
20 минут
0
1
0
Куриный суп с сырными клецками
Автор: Валентина
5 порций
50 минут
0
1
0
Хрустящий нут в духовке
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
1 час 30 минут
0
1
0