Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Говядина с зеленым луком и соусом из черных бобов

Автор: Vikusha Vikusha
Готовить:45 минут
4 порции
Vikusha Vikusha

Автор рецептаVikusha Vikusha

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность509.3 ккал
Белки21.1 г
Жиры22.5 г
Углеводы53.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Длиннозерный рис200 г
Говяжье филе250 г
Чеснок2 зубчика
Свежий имбирь1 кусок
Красный длинный перец чили1 штука
Зеленый лук2 стебля
Свежая кинза (кориандр)1 пучок
Кунжутное масло2 столовые ложки
Оливковое маслопо вкусу
Соевый соус3 столовые ложки
Паста из черных бобов2 столовые ложки
Лайм2 штуки
Сольпо вкусу
Куриное яйцо1 штука
Молотый черный перецпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:45 минут
  1. 1

    Вскипятите кастрюлю подсоленной воды, всыпьте рис и отварите согласно инструкции на упаковке. Откиньте его на дуршлаг, обдайте холодной водой и дайте подсохнуть в холодильнике. Срежьте с мяса лишний жир, нарежьте мясо на полоски размером с палец. Очистите и тонко нарежьте имбирь и чеснок пластинами. Тонко нарежьте кружочками перец чили. Тонко нарежьте зеленый лук. Мелко порубите стебли корианда. Переложите имбирь, чеснок, чили, зеленый лук, стебли кориандра и мясо в большую миску, добавьте кунжутное масло и перемешайте.

  2. 2

    Раскалите на сильном огне вок (или большую сковороду), плесните в него оливковое масло и покрутите. Положите в вок все содержимое миски, хорошенько встряхните вок и жарьте, перемешивая, 2 минуты, следя, чтобы ничего не пригорело! Добавьте соус из черных бобов, 1 столовую ложку соевого соуса и сок половины лайма. Продолжайте перемешивать, пока все кусочки не покроются соусом. Попробуйте и добавьте по необходимости черный перец. Снимите вок с огня и переложите его содержимое в миску и накройте фольгой. Быстро вытрите вок бумажным полотенцем и снова поставьте на огонь. Плесните масла и покрутите. Разбейте в вок яйцо и добавьте 1 столовую ложку соевого соуса — быстро перемешивайте, до готовности. Добавьте охлажденный рис и перемешивайте несколько минут, пока рис не прогреется. Попробуйте и аккуратно приправьте ложечкой соевого соуса.

  3. 3

    Разложите рис по тарелкам. Сверху выложите мясо с соусом. Подавайте с дольками лайма.

1 комментарий
Aleksandra Churkina
10.11.2018 в 01:16
очень вкусно ! правда рис готовила в мультиварке )

Похожие рецепты

Фотография рецепта Ленивые роллы
Ленивые роллыЕда
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Винегрет с грибами
Винегрет с грибамиАлёна Казавчинская
Готовить:1 час 30 минут
1 порция
Фотография рецепта Говяжьи ребра с соусом чимичурри
Говяжьи ребра с соусом чимичурриСветлана Артеменко
Готовить:1 час
2 порции
Фотография рецепта Баранина на гриле с тыквой и айвой
Баранина на гриле с тыквой и айвойСветлана Артеменко
Готовить:2 часа
2 порции
Фотография рецепта Хумус из маша
Хумус из машаАлёна Казавчинская
Готовить:1 час
1 порция