Автор рецептаМария Суслова
История рецепта
Каллорийность запеканки зависит от жирности творога.
Ккал 100
Белки 13
Жиры 2
Углеводы 7
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность317.5 ккал
Белки35.5 г
Жиры12.2 г
Углеводы15.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Куриное яйцо | 2 штуки |
| Творог | 700 г |
| Ячневая крупа | 50 г |
| Изюм | 10 г |
| Курага | 20 г |
| Уксус | 1 чайная ложка |
| Сода | на кончике ножа |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Смешать творог, крупу, изюм, курагу, желтки. Тщательно перемешать.
Шпаргалка
Как отделить белки от желтков - 2
Взбить белки в густую пену.
Шпаргалка
Как взбить белки - 3
В полученную массу добавить взбитые белки, тщательно перемешать.
- 4
Погасить соду уксусом, добавить в смесь и еще раз все тщательно перемешать.
- 5
На дно чаши мультиварки выстлать бумагу для запекания.
Инструменты
Мультиварка - 6
Включить мультиварку на 50 минут, режим «Выпечка».
