Энергетическая ценность на порцию

Калорийность167.3 ккал

Белки11.8 г

Жиры8.8 г

Углеводы10.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

8 порций

Готовить:50 минут

1
Подготовить все необходимые ингредиенты.
2
Нарезать лук.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
3
Добавить сливочное масло. Обжарить до золотистого цвета.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием
4
Натереть кабачок.
Инструменты
Держатель для терки
5
Нарезать куриную грудку.
Инструменты
Нож шефский
6
Добавить к грудке натертый сыр.
7
Добавить кабачок и картофель.
8
Добавить лук, укроп, яйцо, соль и перец.
9
Перемешать.
10
Выложить в форму, застеленную пергаментом.
Инструменты
Бумага для выпечки
11
Выпекать в духовке, разогретой до 180 градусов, 40 минут.
Инструменты
Термометр для духовки