Автор рецептаLulu Strawberry
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность199.8 ккал
Белки7 г
Жиры1.3 г
Углеводы43.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Картофель | 4 штуки |
| Тыква баттернат-сквош-мини | ½ штук |
| Лук | 1 головка |
| Свежие шампиньоны | 4 штуки |
| Зелень | по вкусу |
| Специи | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Подготовьте ингредиенты
- 2
Произвольно нарежьте овощи.
Инструменты
Нож шефский - 3
В глубокую миску добавьте нарезанные овощи, добавьте специи и положите в рукав.
- 4
Рукав проткнуть в нескольких местах и поставить на 30-40 минут, в зависимости от того, какая у вас духовка. За несколько минут до готовности, раскрыть рукав для запекания. И отправить на несколько минут в духовку.
- 5
Готовый «овощной рукав» подать, украшенный зеленью.
Шпаргалка
Как нарезать зелень
