Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Картошка, тушеная с сейтаном

Автор: Cupcake
Готовить:15 минут
1 порция
Cupcake

Автор рецептаCupcake

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность432.1 ккал
Белки32.1 г
Жиры21.6 г
Углеводы33.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

1 порция
Картофель100 г
Сейтан50 г
Морковь40 г
Зеленый лук20 г
Сушеный укроп1 чайная ложка
Морская сольпо вкусу
Оливковое масло1 столовая ложка
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Сейтан нарезать тонкими пластинами. Обжарить в масле с морковью.

    Изображение

    Инструменты

    Нож керамический
  2. 2

    Добавить к зажарке картофель, нарезанный брусочками и соль. Прогреть минуту помешивая. Добавить полстакана воды. Накрыть крышкой. Тушить 8–10 минут, до готовности.

  3. 3

    Посыпать блюдо зеленью. Подавать со свежими овощами.

1 комментарий
Кэтрин Blonde
29.09.2014 в 19:31
что такое сейтан???

Похожие рецепты

Фотография рецепта Бурятские буузы
Бурятские буузыЕда
Готовить:2 часа
4 порции
Фотография рецепта Батат фри в аэрогриле
Батат фри в аэрогрилеЕда
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Карамелизованный лук к мясу
Карамелизованный лук к мясуЕда
Готовить:3 часа
6 порций
Фотография рецепта Кукумария по-владивостокски
Кукумария по-владивостокскиМатильда Огурцова
Готовить:45 минут
2 порции
Фотография рецепта Жаренные на гриле грибы эринги
Жаренные на гриле грибы эрингиЕда
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Жареные сморчки с пармезаном
Жареные сморчки с пармезаномЕда
Готовить:30 минут
4 порции