Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Котлеты из курицы и моркови

Котлеты из курицы и моркови

АВТОР: Алена
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
30
История к рецепту

На 100 гр- 97.78 ккал.

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
232
44
2
7
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное филе
700 г
Морковь
2 штуки
Лук
1 штука
Яичный белок
2 штуки
Зелень
по вкусу
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
1Куриное филе покрошить небольшими кубиками, добавить тертую на крупной терке морковь, мелко покрошенную луковицу, рубленную зелень. Посолить, добавить 2 яйца и немного французских трав (по желанию).
2Ложкой положить котлетки в пароварку, как оладьи. Готовить 20–40 минут.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Котлеты из тыквы
Автор: Еда
6 порций
1 час 30 минут
0
2
0
Котлеты из баклажана
Автор: Еда
6 порций
1 час 30 минут
2
1
0
Кукурузные котлеты
Автор: Еда
6 порций
1 час 30 минут
0
1
0
Томатные котлеты
Автор: Еда
6 порций
4 часа
1
1
0