
Тушеные куриные котлеты с фасолью
порция: 1ГОТОВИТЬ:
1 час 30 минут
1 час 30 минут
20
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
3391
220
186
217
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Куриный фарш
1 кгКонсервированная фасоль
1 банкаСоль с травами
1 чайная ложкаМолотый сушеный лук
1 столовая ложкаПриправа для курицы
1 столовая ложкаПанировочные сухари
1 стаканВода
300 млРастительное масло
100 млИнструкция приготовления
1 час 30 минут
Распечатать

1Для приготовления домашних куриных котлет подготовить основные продукты.

2Фасоль измельчить при помощи блендера и выложить в миску.

3Добавить фарш.

4Добавить к котлетной смеси панировочные сухари.

5Вымесить все вместе тщательно, добавить соль и снова перемешать фарш для котлет.

6Мокрыми руками сформировать котлеты и обжарить их на растительном масле.

7Обжаренные с двух сторон до полуготовности котлеты снять и выложить в тарелку. Повторить так со всем имеющимся фаршем.

8Когда все котлеты будут обжарены, выложить их на ребро в ту же сковороду.

9Добавить лук.

10И приправу.

11Залить водой.

12Тушить на небольшом огне до готовности.

13Проверить готовность, проколов котлету (сок будет прозрачным).

14Котлеты готовы. Разложить порционно с гарниром и подать к столу.
Совет к рецепту
Такие котлеты хороши из любого фарша. Фасоль можно измельчать любым удобным способом. Если нет сушеного лука, то вполне пойдет свежий репчатый лук. Количество соли стоит корректировать по вашему вкусу. Также можно в фарш или при тушении добавить мелко нарезанную зелень, перец или другие любимые приправы.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты












