Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Котлеты из домашнего фарша с брокколи

Котлеты из домашнего фарша с брокколи

АВТОР: Валентина
порций:  5ГОТОВИТЬ:  
45 минут
45 минут
10
Котлеты из домашнего фарша можно подавать с любым гарниром: с гречей, картофелем, макаронными изделиями. Если вы любитель острого, можно поперчить дополнительно красным перцем.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
342
21
22
16
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Смешанный фарш
500 г
Куриное яйцо
1 штука
Соль
по вкусу
Молотый черный перец
по вкусу
Чеснок
2 зубчика
Лук
1 штука
Капуста брокколи
по вкусу
Растительное масло
по вкусу
Пшеничная мука
5 столовых ложек
Инструкция приготовления
45 минут
Распечатать
Фото шага рецепта Котлеты из домашнего фарша с брокколи 190882 шаг 1
1Для приготовления котлет подготовить домашний фарш.
Фото шага рецепта Котлеты из домашнего фарша с брокколи 190882 шаг 2
2Разбить яйцо.
Фото шага рецепта Котлеты из домашнего фарша с брокколи 190882 шаг 3
3Поперчить.
Фото шага рецепта Котлеты из домашнего фарша с брокколи 190882 шаг 4
4Посолить по вкусу.
Фото шага рецепта Котлеты из домашнего фарша с брокколи 190882 шаг 5
5Почистить лук и 2 зубчика чеснока.
Фото шага рецепта Котлеты из домашнего фарша с брокколи 190882 шаг 6
6Сложить в блендер лук, чеснок, брокколи и измельчить.
Фото шага рецепта Котлеты из домашнего фарша с брокколи 190882 шаг 7
7Овощи убрать к фаршу и хорошо вымешать.
Фото шага рецепта Котлеты из домашнего фарша с брокколи 190882 шаг 8
8Сформировать котлеты и слегка обвалять в муке.
Фото шага рецепта Котлеты из домашнего фарша с брокколи 190882 шаг 9
9Вылить масло на сковороду и хорошо разогреть.
Фото шага рецепта Котлеты из домашнего фарша с брокколи 190882 шаг 10
10Выложить котлеты и обжарить до готовности с двух сторон.
Фото шага рецепта Котлеты из домашнего фарша с брокколи 190882 шаг 11
11Котлеты из домашнего фарша готовы.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Котлеты по-домашнему
Автор: Валентина
5 порций
40 минут
0
1
0
Котлеты с хлебом и куркумой
Автор: Валентина
5 порций
40 минут
0
1
0