Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Красный рис бирьяни с паниром и овощами

Автор: Катерина
Готовить:30 минут
4 порции
Катерина

Автор рецептаКатерина

История рецепта

Уже несколько месяцев я живу в Индии и осваиваю местную кухню.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность813.8 ккал
Белки16.6 г
Жиры40.4 г
Углеводы97.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Красный рис400 г
Сыр панир200 г
Помидоры4 штуки
Баклажаны1 штука
Морковь1 штука
Перец чили1 штука
Кардамонпо вкусу
Черная сольпо вкусу
Имбирьпо вкусу
Лук1 головка
Масала4 чайные ложки
Топленое масло4 столовые ложки
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Промываем и замачиваем рис. Через 30 минут сливаем воду.

  2. 2

    Заливаем рис водой. Добавляем в воду соль и специи бирьяни масала. Доводим до кипения на большом огне.

  3. 3

    Убавляем огонь, накрываем крышкой и оставляем до готовности.

  4. 4

    Баклажан моем, режем кольцами. Посыпаем солью. Оставляем на 10 минут, чтобы вышла горечь.

  5. 5

    Помидоры заливаем кипятком на 2 минуты. Снимаем кожицу.

  6. 6

    Все овощи режем кубиками.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  7. 7

    На разогретую сковороду добавляем несколько ложек ги. Обжариваем лук, затем добавляем морковь, чеснок, имбирь.

  8. 8

    Через 5 минут добавляем оставшиеся овощи. Жарим на среднем огне.

  9. 9

    Через 7 минут добавляем панир (можно заменить адыгейским сыром). Тушим 10 минут.

  10. 10

    Смешиваем овощи с рисом и оставляем тушиться на 5 минут.

Совет по рецепту

В этом рецепте я использовала красный рис, ги и черную соль, потому что они содержат больше полезных элементов, но их можно заменить и привычными продуктами.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Алупатры
АлупатрыИзабелла Грачева
Готовить:1 час
8 порций
Фотография рецепта Съедобные елочки
Съедобные елочкиИзабелла Грачева
Готовить:25 минут
2 порции
Фотография рецепта Конвертики из баклажанов с сыром
Конвертики из баклажанов с сыромЕлизавета
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Говяжий язык в сливках
Говяжий язык в сливкахЮлия Обручникова
Готовить:4 часа 15 минут
4 порции
Фотография рецепта Запеченные яйца с сыром, томатами и базиликом
Запеченные яйца с сыром, томатами и базиликомUlyana Kunevich
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Свинина тонкацу
Свинина тонкацуЕда
Готовить:25 минут
3 порции
Фотография рецепта Кимчи со свеклой
Кимчи со свеклойИзабелла Грачева
Готовить:30 минут
1 порция
Фотография рецепта Кимчи с зеленым луком
Кимчи с зеленым лукомИзабелла Грачева
Готовить:30 минут
1 порция
Фотография рецепта Брокколи в соусе карри
Брокколи в соусе карриЕда
Готовить:25 минут
1 порция
Фотография рецепта «Сердце носорога»
«Сердце носорога»Александр Мичигаров
Готовить:30 минут
1 порция