Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность791 ккал
Белки83.1 г
Жиры8.7 г
Углеводы91.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Куриная грудка | 2 штуки |
| Соль | по вкусу |
| Растительное масло | по вкусу |
| Молотый белый перец | по вкусу |
| Лапша рамен | 250 г |
| Салат пак-чой | 2 штуки |
| Куриный бульон | 1 л |
| Консервированные ростки бамбука | 12 штук |
| Зеленый лук | 4 стебля |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Разогрейте гриль. Слегка натрите грудки солью и перцем и обжарьте 4 минуты до готовности. Оставьте остыть на 5 минут, затем нарежьте по диагонали на полоски.
Инструменты
Гриль портативный - 2
Сварите лапшу в кипящей воде до мягкости. Слейте, промойте под холодной водой и разложите по 2 мискам.
- 3
Доведите бульон в кастрюле до кипения. Сверху на рис положите нарезанный пак-чой и залейте бульоном. Затем выложите кусочки курицы, ростки бамбука и нарезанный зеленый лук.
