Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Курица с фасолью, шпинатом и помидорами

Курица с фасолью, шпинатом и помидорами

АВТОР: Вадим Квасов
порции:  2ГОТОВИТЬ:  
20 минут
20 минут
21
История к рецепту

Рецепт был придуман случайно. Было мало времени. На сковородку попало, всё что было в холодильнике, и что самостоятельно готовится не более 10 минут.

Задача "Просто.Вкусно.Быстро" выполнена.

Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
210
39
2
6
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
2
Куриное филе
300 г
Помидоры черри
8 штук
Зеленая стручковая фасоль
150 г
Шпинат
140 г
Специи
по вкусу
Инструкция приготовления
20 минут
Распечатать
1Нарезать курицу небольшими кусочками, жарить на растительном масле, помешивая каждые 2 минуты.
2Посолить, поперчить, добавить специи по вкусу. Например, хмели-сунели, мускатный орех, сушеную паприку.
3Добавить фасоль. Можно прямо мороженную. Жарить еще 3 минуты.
4Добавить томаты и шпинат. Жарить все вместе не более 5 минут.
Этот рецепт в статье:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Греческий салат с оливкой и сыром фета
Автор: Валентина
4 порции
10 минут
0
1
0
Котлеты по-домашнему
Автор: Валентина
5 порций
40 минут
0
1
0
Котлеты с хлебом и куркумой
Автор: Валентина
5 порций
40 минут
0
1
0
Пышные панкейки с яблоком и корицей
Автор: Валентина
4 порции
20 минут
0
1
0
Куриный суп с сырными клецками
Автор: Валентина
5 порций
50 минут
0
1
0
Хрустящий нут в духовке
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
1 порция
1 час 30 минут
0
1
0