Автор рецептаLiza Osovskaya
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность180.4 ккал
Белки31.5 г
Жиры1.7 г
Углеводы8.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Вода | 150 мл |
| Куриное филе | 500 г |
| Лук | 1 штука |
| Чеснок | 2 зубчика |
| Молотый имбирь | ½ чайных ложек |
| Лимон | 2 штуки |
| Соевый соус | 2 столовые ложки |
| Зелень | 1 пучок |
| Молотая корица | щепотка |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:45 минут
- 1
Нарежьте лук кубиками, измельчите чеснок и обжарьте в режиме «Выпечка» в течение 5 минут.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 2
Курицу тоже нарежьте кубиками среднего размера, обжарьте вместе с луком и чесноком в чаше мультиварки в режиме «Выпечка» 5 минут, затем перемешайте и обжаривайте еще 5 минут.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 3
Добавьте лимонный сок, соевый соус, воду, нарезанную зелень, корицу, молотый имбирь, тертую цедру лимона.
Шпаргалка
Как подготовить цедру - 4
Посолите, поперчите, тушите 30 минут в режиме «Тушение».
- 5
Подавайте горячим.
