Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
Курица в апельсиновом соусе

Курица в апельсиновом соусе

АВТОР: Алёна Казавчинская
порция:  1ГОТОВИТЬ:  
1 час
1 час
20
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
3117
260
209
58
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Куриные бедра
10 штук
Апельсины
2 штуки
Соль с травами
1 столовая ложка
Молотый сушеный чеснок
1 столовая ложка
Куркума
1 чайная ложка
Растительное масло
3 столовые ложки
Мед
1 столовая ложка
Инструкция приготовления
1 час
Распечатать
Фото шага рецепта Курица в апельсиновом соусе 191310 шаг 1
1Для приготовления блюда подготовить курицу: промыть и обрезать лишнее.
Фото шага рецепта Курица в апельсиновом соусе 191310 шаг 2
2Также подготовить специи.
Фото шага рецепта Курица в апельсиновом соусе 191310 шаг 3
3Из одного апельсина выжать сок.
Фото шага рецепта Курица в апельсиновом соусе 191310 шаг 4
4Вылить сок в миску.
Фото шага рецепта Курица в апельсиновом соусе 191310 шаг 5
5Добавить мед.
Фото шага рецепта Курица в апельсиновом соусе 191310 шаг 6
6Добавить куркуму.
Фото шага рецепта Курица в апельсиновом соусе 191310 шаг 7
7Добавить соль.
Фото шага рецепта Курица в апельсиновом соусе 191310 шаг 8
8Добавить чеснок.
Фото шага рецепта Курица в апельсиновом соусе 191310 шаг 9
9Влить растительное масло. Перемешать.
Фото шага рецепта Курица в апельсиновом соусе 191310 шаг 10
10Залить полученным соусом курицу, выложенную в форму для запекания.
Фото шага рецепта Курица в апельсиновом соусе 191310 шаг 11
11Апельсин нарезать ломтиками-кружочками.
Фото шага рецепта Курица в апельсиновом соусе 191310 шаг 12
12Затем дольками.
Фото шага рецепта Курица в апельсиновом соусе 191310 шаг 13
13Получившиеся дольки вложить между кусков курицы.
Фото шага рецепта Курица в апельсиновом соусе 191310 шаг 14
14Поставить курицу в духовку запекаться до готовности (примерно 45-50 минут) при температуре 180 градусов.
Фото шага рецепта Курица в апельсиновом соусе 191310 шаг 15
15Готовность проверить ножом.
Фото шага рецепта Курица в апельсиновом соусе 191310 шаг 16
16Готовое блюдо выложить и подать порционно.
Совет к рецепту
Таким образом можно готовить любые части птицы или птицу целиком. Надо помнить, что бескостные части готовятся немного быстрее. При желании можно добавить любимые специи, а если нет сушеного чеснока, то вполне подойдет свежий мелко нарезанный. Подать блюдо можно с любым гарниром.
Комментарии (1):
1
tesr
Читайте также:
Похожие рецепты