Автор рецептаОля Давыдова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность308.8 ккал
Белки21 г
Жиры17.5 г
Углеводы11.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Курица | 250 г |
| Пиво | 180 мл |
| Репчатый лук | 150 г |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Подготовленную курицу разрезать на куски. Натереть куски курицы чесноком.
Инструменты
Нож керамический - 2
Лук очистить и измельчить.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
Курицу выложить в глубокую форму для микроволновки, влить пиво и лук. Посолить, поперчить по вкусу.
Инструменты
Силиконовые формы для выпечки - 4
Закрыть крышкой и готовить при мощности 900 Вт 10 минут.
- 5
Готовую курицу оставить под крышкой еще на 5 минут.
