Автор рецептаДинара Гумерова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность823.9 ккал
Белки56.2 г
Жиры42.8 г
Углеводы56.7 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Картофель | 6 штук |
| Курица | 1.2 кг |
| Соевый соус | 7 столовых ложек |
| Морковь | 2 штуки |
| Репчатый лук | 1 головка |
| Чеснок | 4 зубчика |
| Сладкая паприка | ½ чайных ложек |
| Кленовый сироп | 4 столовые ложки |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Курицу помыть, порубить на куски, положить в кастрюлю, залить водой.
- 2
Пока курица не закипела, порезать овощи: картофель — большими ломтями, морковь — брусками, лук — на 4 части.
- 3
Как только вода с курицей закипела, закинуть картофель, подсолить бульон.
- 4
Когда все это закипит, добавить морковь и лук.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 5
Для соуса смешать соевый соус, чеснок и кленовый сироп.
- 6
Не доваривая картофель, влить соус, аккуратно все перемешать.
- 7
Бульона не должно быть слишком много, вернее, его должно быть совсем мало, если бульона слишком много, нужно отлить его в другую посуду.
- 8
Когда вся жидкость выпарится, проверить на готовность картофель — если не готов, можно добавить отлитый бульон.
