Автор рецептаLana Svetlana
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность381.6 ккал
Белки36.4 г
Жиры20.7 г
Углеводы13.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Помидоры | 200 г |
| Куриная голень | 800 г |
| Сладкий перец | 2 штуки |
| Лук | 1 штука |
| Свежий розмарин | 3 штуки |
| Чеснок | 3 зубчика |
| Помидоры черри | 200 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Голени посолить, поперчить и обжарить до румяной корочки. Уложить в форму, смазанную маслом.
- 2
Помидоры и один сладкий перец нарезать кубиками, другой перец — средними полосками, лук — полукольцами, чеснок измельчить.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец - 3
Там же, где жарилась курица, обжарить лук, затем добавить помидоры и перец кубиком, готовить на большом огне 5 минут. Под конец добавить чеснок и листики 1 веточки розмарина (я добавляла сушёный), посолить, поперчить.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 4
Выложить соус на курицу. Сверху положить полоски перца, целые помидорки черри и 2 веточки розмарина.
- 5
Печь около 25 минут при 200 градусах.
Инструменты
Термометр для духовки
