Автор рецептаMargarita Ivanova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность316.8 ккал
Белки36.5 г
Жиры15.6 г
Углеводы7.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Чеснок | 4 зубчика |
| Сыр | 150 г |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Карри | по вкусу |
| Базилик | по вкусу |
| Филе куриной грудки | 2 штуки |
| Йогурт | 300 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Йогурт или сметану посолить, поперчить, добавить выдавленный через чеснокодавку чеснок, перемешать.
Инструменты
Чеснокодавилка - 2
Куриные грудки выложить в форму для запекания, смазать сметаной с чесноком.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 3
Сыр натереть на мелкой терке.
- 4
Грудки посыпать сыром, поставить в духовку.
- 5
Запекать при температуре 180 градусов в течение 45–50 минут.
Инструменты
Термометр для духовки
