Куриные кармашки с брынзой и травами

АВТОР: Виктория Рыжкова

порций: 8ГОТОВИТЬ:

1 час

Никто пока не добавил сюда фотографии.

Автор рецепта

Автор: Виктория РыжковаПерейдите в профиль

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность

Белки

Жиры

Углеводы

293

ккал

грамм

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

порции

Филе куриной грудки

4 штуки

Сыр брынза

300 г

Розмарин

1 чайная ложка

Измельченный свежий тимьян

2 чайные ложки

Куриное яйцо

3 штуки

Пшеничная мука

100 г

Соль

по вкусу

Молотый черный перец

по вкусу

Инструкция приготовления

1 час

Распечатать

1Сделать из грудок кармашки обвалять в муке, и яйце, и опустить в раскаленную сковороду с маслом. Жарить до готовности.

2Подавать с овощным салатом.

3Грудки разрезать сначала на две части по середине, а потом каждую половину разрезать еще раз по всей длине.

Шпаргалка

Как подготовить куриное филе

4Грудки посолить и поперчить с одной стороны.

5Брынзу размять вилкой с тимьяном и розмарином.

6Чайной ложкой выложить брынзу на грудки, так что бы из ник модно было сделать кармашек при сгибании. Брынзу следует выкладывать на сторону, которая осталась без приправ.