Автор рецептаЕвгений Шаг
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность172.4 ккал
Белки30.1 г
Жиры3.1 г
Углеводы4.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Куриное филе | 700 г |
| Репчатый лук | 150 г |
| Сладкий перец | 1 штука |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Свежие лесные грибы | 200 г |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:50 минут
- 1
Грибы, лук, болгарский перец мелко нарезаем, обжариваем до готовности и оставляем остужаться .
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец - 2
Куриное филе мелко рубим.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 3
В рубленное филе добавляем обжаренные овощи, перец черный молотый, соль, яйцо. Все тщательно перемешиваем.
Шпаргалка
Как приготовить рубленый фарш - 4
Из полученного фарша формируем котлеты и обжариваем их до готовности на среднем огне.
