Автор рецептаОльга Худина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность277.9 ккал
Белки24.4 г
Жиры3 г
Углеводы41 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
8 порций
| Пахта | ½ стаканов |
| Куриная грудка | 700 г |
| Кукурузные хлопья | 3 ¾ стакана |
| Паприка | 1 чайная ложка |
| Сахар | ½ чайных ложек |
| Соль | ¼ чайных ложек |
| Медово-горчичный соус | по вкусу |
| Растительное масло | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Порежьте куриные грудки на небольшие куски и переложите в миску. Добавьте пахту, перемешайте и маринуйте в холодильнике 30 минут. Слейте.
Инструменты
Нож керамический - 2
Разогрейте духовку до 190 градусов.
Инструменты
Термометр для духовки - 3
В блендере смешайте кукурузные хлопья, паприку, соль и сахар. Измельчите до мелкого состояния. Переложите в миску и добавьте куриные кусочки. Хорошо перемешайте и выложите на смазанный растительным маслом противень. Отправьте в духовку примерно на 15 минут до готовности и золотистого цвета.
- 4
Подавайте с соусом.
