Автор рецептаТатьяна Федянина
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
| Куриное филе | 500 г |
| Картофельные чипсы | 90 г |
| Соевый соус | по вкусу |
| Куриное яйцо | 1 штука |
| Растительное масло | 1 столовая ложка |
Инструкция приготовления
- 1
Куриное филе нарезать на 10–12 приблизительно равных кусочков.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе - 2
Кусочки курицы полить соевым соусом, перемешать и убрать в холодильник на 1–2 часа. После того, как мясо замаринуется, опустить каждый кусочек во взбитое яйцо.
- 3
Затем переложить в контейнер с картофельными чипсами. Чипсы надо предварительно поломать, чтобы крошка были размером не больше 1х1 см. Закрыть контейнер крышкой и хорошо потрясти, чтобы кусочки мяса были покрыты чипсовой панировкой со всех сторон.
- 4
Духовку разогреть до 180 градусов.
Инструменты
Термометр для духовки - 5
Противень смазать маслом и разложить на нем куриные наггетсы. Поставить противень в духовку и запекать примерно 15 минут. К готовым наггетсам можно подать любимый соус.
