
Куриное рагу с тыквой
порция: 1ГОТОВИТЬ:
1 час
1 час
00
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
2240
246
121
58
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
1
Филе куриной грудки
1 кгТыква
500 гРепчатый лук
1 штукаСоль с травами
1 столовая ложкаПриправа для курицы
1 столовая ложкаРастительное масло
100 млИнструкция приготовления
1 час
Распечатать

1Подготовить продукты для куриного рагу с тыквой.

2Грудку нарезать небольшими кусочками.

3Выложить в кастрюлю и добавить растительное масло, готовить на среднем огне.

4Нарезать лук.

5Добавить к курице.

6Готовить вместе до полуготовности курицы.

7Добавить соль.

8Добавить в рагу специи.

9Тыкву очистить от кожуры.

10Удалить семечки.

11Нарезать нужное количество на небольшие кубики.

12Добавить нарезанную тыкву в кастрюлю с курицей.

13Перемешать рагу.

14Готовить вместе под крышкой на среднем огне до готовности.

15Рагу разложить порционно и подавать к столу.
Совет к рецепту
В данном рецепте можно использовать любые части курицы. И не только курицы. Но следует помнить, что кусочки с костью готовить немного дольше. Это приятный вариант приготовления гарнира и основного блюда вместе. Во время приготовления не надо добавлять ничего жидкого, потому что мясо и овощи дают сок. Но, если вам кажется, что все не достаточно влажное, то вполне можно добавить немного воды или сливок. Также соль и приправы могут быть добавлены по вашему вкусу.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты












