Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Куриные голени с шафраном, оливками и горошком

Автор: Еда
Готовить:50 минут
4 порции
Еда

Автор рецептаЕда

Очень нежный союз кокосового молока и куриных ножек. За счет шафрана мясо получает интересный аромат и вкус — обязательно попробуйте.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность601.9 ккал
Белки38.8 г
Жиры43.2 г
Углеводы15.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Куриная голень800 г
Замороженный зеленый горошек 170 г
Репчатый лук1 штука
Чеснок2 зубчика
Маслины100 г
Корень имбиря10 г
Лимон1 штука
Оливковое масло IDEAL Clasico50 мл
Кокосовое молоко200 мл
Кинза10 г
Кумин (зира)щепотка
Сахарщепотка
Шафранщепотка
Сольпо вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:50 минут
  1. Фото шага рецепта Куриные голени с шафраном, оливками и горошком 93775 шаг 1
    1

    На сковороде разогреть оливковое масло для жарки, обжарить голени со всех сторон до золотистого цвета, и переложить в чистую посуду.

  2. Фото шага рецепта Куриные голени с шафраном, оливками и горошком 93775 шаг 2
    2

    Нарезать лук мелким кубиком и обжарить на той же сковороде, добавить мелко нарезанный чеснок, 20 мл воды, потушить 2-3 минуты.

  3. Фото шага рецепта Куриные голени с шафраном, оливками и горошком 93775 шаг 3
    3

    Добавить нарезанный мелким кубиком имбирь, шепотку зиры, сахар, сок одного лимона, вернуть курицу и добавить кокосовое молоко.

  4. Фото шага рецепта Куриные голени с шафраном, оливками и горошком 93775 шаг 4
    4

    В отдельном сотейнике подогреть 50 мл воды с шафраном, довести до кипения и влить к курице. Посолить поперчить, накрыть крышкой и готовить на среднем огне около 15 минут.

    Изображение

    Инструменты

    Сотейник
  5. Фото шага рецепта Куриные голени с шафраном, оливками и горошком 93775 шаг 5
    5

    Добавить маслины, перевернуть ножки, накрыть крышкой и готовить еще 10 минут. Затем добавить горошек, готовить еще 3-4 минуты, накрыв крышкой. В конце добавить рубленную кинзу и снять с огня.

2 комментария
Ирина Смирнова (Ларюкова)
14.07.2020 в 21:00
Что-то не то. А вкусах, конечно, не спорят, видимо данное сочетание не в моём предпочтении. С вами, ребят, это у меня впервые))
Еда
15.07.2020 в 13:25
Ирина Смирнова (Ларюкова),Бывает. Шафран не всем приходится по вкусу

Похожие рецепты

Фотография рецепта Форель с соусом из костей, бамией и брокколини
Форель с соусом из костей, бамией и брокколиниЕда
Готовить:1 час 20 минут
1 порция
Фотография рецепта Крокеты из крабов с рисом
Крокеты из крабов с рисомМатильда Огурцова
Готовить:30 минут
3 порции
Фотография рецепта Арбуз на гриле с сыром и томатами
Арбуз на гриле с сыром и томатамиЕда
Готовить:20 минут
6 порций
Фотография рецепта Фаршированные шампиньоны
Фаршированные шампиньоныМатильда Огурцова
Готовить:50 минут
3 порции
Фотография рецепта Свинина в сладком соевом соусе
Свинина в сладком соевом соусеМатильда Огурцова
Готовить:50 минут
4 порции
Фотография рецепта Карбонад со шпинатом в соусе
Карбонад со шпинатом в соусеМатильда Огурцова
Готовить:15 минут
2 порции
Фотография рецепта Перец рамиро с соусом ромеско
Перец рамиро с соусом ромескоЕда
Готовить:45 минут
6 порций
Фотография рецепта Жареные сморчки с пармезаном
Жареные сморчки с пармезаномЕда
Готовить:30 минут
4 порции