Книга рецептов
Добавить
Куриные котлеты с кабачком и творожным сыром
порций: 5ГОТОВИТЬ:
40 минут
40 минут
10
Автор рецепта
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
191
27
4
12
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
5
Куриное филе
500 гКуриное яйцо
1 штукаКабачки
1 штукаЛук
1 штукаЧеснок
3 зубчикаСоль
по вкусуМолотый черный перец
по вкусуТворожный сыр
1 столовая ложкаПшеничная мука
2 столовые ложкиВода
150 млИнструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Подготовить все ингредиенты для куриных котлет. Лук нарезать дольками.
2Кабачок помыть и почистить.
3Почистить чеснок.
4Пропустить через мясорубку филе и овощи. Добавить куриное яйцо.
5Добавить творожный сыр.
6Посолить, поперчить и хорошо вымешать фарш для домашних куриных котлет.
7Сформировать котлеты и обвалять в муке.
8Обжарить с двух сторон на растительном масле до золотистого цвета.
9Влить немного воды и тушить до готовности, периодически переворачивая котлеты.
10Курины котлеты с кабачком и сыром готовы.
популярные запросы:
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
