Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность691 ккал
Белки58.3 г
Жиры49.8 г
Углеводы5.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Куриные ножки | 1 кг |
| Соль | 1 кг |
| Сливочное масло | 50 г |
| Дижонская горчица | 3 чайные ложки |
| Карри-порошок | 1 чайная ложка |
| Молотый сушеный чеснок | 1 чайная ложка |
| Молотый имбирь | 1 чайная ложка |
| Молотый перец чили | ½ чайных ложек |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:35 минут
1Растопить кусочек сливочного масла в СВЧ в течение нескольких секунд.
Инструменты
Посуда для СВЧ-печей
2Добавить горчицу.
3Добавить специи.
4Выложить ножки на фольгу и смазать со всех сторон тщательно перемешанным соусом.
Инструменты
Силиконовая кисть
5Свернуть фольгу и оставить ножки мариноваться минут на 40–60.
6Соль высыпать в жаропрочную форму и сверху выложить ножки.
7Отправить в разогретую до 180 градусов духовку.
Инструменты
Термометр для духовки
8Через 15 минут перевернуть ножки и снова отправить в духовку.
Шпаргалка
Таймеры духового шкафа
9Еще через 15 минут ножки готовы. Выложить щипцами на блюдо и подавать.
