Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Кускус с чили, зеленью и лимонным соком

Автор: Евгений Трунов
Готовить:10 минут
4 порции
Евгений Трунов

Автор рецептаЕвгений Трунов

История рецепта

Этот гарнир можно подавать со многими блюдами. С говядиной, бараниной, густыми соусами, рыбой или запеченными овощами. Он очень универсален. И этот рецепт можно менять в зависимости от желания и того продукта, который будет его сопровождать. А можно оставить как есть. Это очень быстро, просто и вкусно. Еще можно сделать из остатков салат, будет тоже очень даже неплохо. Так же, при желании, это блюдо можно есть прямо так, ничего не добавляя.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность152.7 ккал
Белки2.4 г
Жиры10.1 г
Углеводы12.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Кускус1 стакан
Перец чили1 штука
Петрушка1 пучок
Оливковое масло2 столовые ложки
Сольщепотка
Молотый черный перецщепотка
Лимонный сокпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:10 минут
  1. 1

    Высыпать стакан кускуса в миску.

  2. 2

    Приправить щепоткой соли и залить двумя стаканами кипятка. Накрыть крышкой и оставить на 5 минут.

  3. 3

    В это время нарезать чили, если не хочется, чтобы было слишком остро, можно взять меньше перца и удалить семена. Так же нарубить петрушку.

  4. 4

    Через пять минут, снять крышку с кускуса, он должен быть готов, добавить лимонный сок, свежемолотый перец, чили и петрушку, заправить маслом и перемешать.

  5. 5

    Так же хорошо добавлять сюда мяту. Готово.

0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Канапе из картофеля с щучьей икрой
Канапе из картофеля с щучьей икройЕда
Готовить:20 минут
20 порций
Фотография рецепта Бурятские буузы
Бурятские буузыЕда
Готовить:2 часа
4 порции
Фотография рецепта Батат фри в аэрогриле
Батат фри в аэрогрилеЕда
Готовить:30 минут
2 порции
Фотография рецепта Закуска из кабачков
Закуска из кабачковЛоскутова Марианна
Готовить:15 минут
2 порции
Фотография рецепта Сыр с помидорами в духовке
Сыр с помидорами в духовкеЕда
Готовить:35 минут
6 порций
Фотография рецепта Ленивые чебуреки
Ленивые чебурекиЮлия Тимофеева
Готовить:25 минут
4 порции
Фотография рецепта Рулетики из кабачков с фетой
Рулетики из кабачков с фетойЕда
Готовить:30 минут
8 порций