Автор рецептаТатьяна Макарова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность148.3 ккал
Белки23.9 г
Жиры0.6 г
Углеводы11.2 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
3 порции
| Лягушачьи лапки | 400 г |
| Чеснок | 4 зубчика |
| Помидоры | 2 штуки |
| Красный перец чили | 4 штуки |
| Лук-шалот | 2 головки |
| Молотый душистый перец | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Мелко порубите перцы чили (их количество может варьироваться в зависимости от ваших предпочтений).
Шпаргалка
Как подготовить острый перец - 2
Нарежьте помидоры и лук-шалот мелкими кубиками.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 3
Обжарьте чили на сковороде в течение 30–40 секунд.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием - 4
Добавьте в сковороду лук-шалот.
- 5
Раздавите в сковороду чеснок.
- 6
Добавьте к смеси лука, перца и чеснока помидоры.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры - 7
Когда помидоры изменят цвет, поместите в сковороду лягушачьи лапки и тушите до готовности минут 10–15.
