Автор рецептаИра Титова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность511.3 ккал
Белки23.7 г
Жиры2.8 г
Углеводы96.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Макароны | 500 г |
| Репчатый лук | 1 головка |
| Сладкий перец | 1 штука |
| Горчица | 2 столовые ложки |
| Соевый соус | 2 столовые ложки |
| Вяленые помидоры | по вкусу |
| Консервированный тунец в собственном соку | 1 банка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:35 минут
- 1
Отварить макароны.
Инструменты
Кастрюля для пасты - 2
Нарезать луковицу и перец.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 3
Обжарить на сковороде до мягкости.
- 4
Добавить 2-3 ложки горчицы и 2-3 ложки соевого соуса.
- 5
Добавить нарезанные вяленые томаты.
- 6
В конце добавить банку консервированного тунца, перемешать, прогреть. Соус готов.
- 7
Добавить в соус макароны, перемешать.
