Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Манты овощные

Автор: Ляйсан Горбунова
Готовить:1 час
4 порции
Ляйсан Горбунова

Автор рецептаЛяйсан Горбунова

История рецепта

Манты готовились в ароме суфийского духа. На кануне была встреча, очень важная для меня. Было особенное путешествие в мечеть, знакомства. И с новыми силами, дома хотелось слышать "семейные нотки". Как когда то давно, когда мы с братом были маленькие, все детство проводили в деревне. Когда всей, большой семьей ждали приезд дяди из Узбекистана. Он у меня военный дирижер и там проходил службу, дирижировал целым огромным оркестром. И приезжал домой, с моей тетей Дания апа, 1 раз в год, летом. Это время было когда вся большая семья собирались у няняй и картатай в деревне, Чишминский район. Аллам! самое прекрасное время! и вот...соскучившись....мы с мамой приготовили манты! Овощные :-) (мама, конечно, традиционного питания, это я мясо не ем, а еще бывший сыроед.....но это еще одна самая счастливая история моей жизни!)

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность196.7 ккал
Белки6.6 г
Жиры2.6 г
Углеводы37.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Пшеничная мука100 г
Вода50 мл
Куриное яйцо1 штука
Кабачки1 штука
Морковь1 штука
Картофель3 штуки
Анис (бадьян)2 г
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Приготовить тесто как для пельменей: смешать воду, яйца, соль, муку.  Дать тесту «отдохнуть».

  2. 2

    Мелко кубиками накрошить кабачки, морковь, картофель. Слепить манты.

    Изображение

    Инструменты

    Нож шефский
  3. 3

    На пару готовить 25 минут.

  4. 4

    Подавать со сметаной и зеленью.

Совет по рецепту

Тесто самое обычное, как на пельмени. Начину можно брать любую.
0 комментариев

Похожие рецепты

Фотография рецепта Постные манты с тыквой
Постные манты с тыквойAnna Annet
Готовить:1 час 20 минут
6 порций
Фотография рецепта Манты из тыквы
Манты из тыквыAlexey Parovarov
Готовить:30 минут
5 порций
Фотография рецепта Манты с картошкой и грибами
Манты с картошкой и грибамиАленчик )))))
Готовить:1 час
6 порций
Фотография рецепта Манты с фаршем и тыквой
Манты с фаршем и тыквойЛюдмила Пузакова
Готовить:1 час 30 минут
12 порций
Фотография рецепта Манты с томатным соусом
Манты с томатным соусомМатильда Огурцова
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Ханума (манты ленивые)
Ханума (манты ленивые)Георгий Федоров
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Манты с творогом
Манты с творогомЛизонька
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Манты с тыквой и салом
Манты с тыквой и саломНастасья Бондарева
Готовить:1 час
4 порции
Фотография рецепта Манты с картофелем
Манты с картофелемЛюдмила
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Манты с бараниной
Манты с баранинойЕда
Готовить:2 часа
8 порций
Фотография рецепта Манты
МантыКамила Хамидуллина
Готовить:2 часа
4 порции