Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Мапо-тофу

Мапо-тофу

АВТОР: Еда
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
45 минут
45 минут
10
Рецепт от шеф-повара ресторана Moon Марка Шах Акбари.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
531
50
20
42
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Красный лук
250 г
Горох
100 г
Куриный бульон
250 мл
Телячья вырезка
500 г
Зеленый лук
40 г
Ростки сои
150 г
Перец чили
10 г
Тофу
300 г
Бобы эдамамэ
100 г
Кунжут
20 г
Чеснок
20 г
Лук-шалот
20 г
Молотый черный перец
1 г
Растительное масло
20 мл
Соевый соус
15 мл
Шрирача
30 мл
Сладкий соус чили
100 мл
Томатный соус
100 г
Инструкция приготовления
45 минут
Распечатать
1Приготовить перечный соус. Чеснок и лук шалот мелко порезать и обжарить до золотистого цвета, в конце добавить перец дробленный и прогреть все ингредиенты в течение 1 минуты.
2Добавить соевый соус, шрирачу, томатный соус и соус свит-чили. Перемешать и томить в течение 10 минут.
3Пробить до однородного состояния и процедить. Соус готов.
4Вырезку теленка нарезать слайсами и мелко порубить.
5Красный лук, лопатку молодого горошка обжарить в большой сковороде до хрустящей корочки.
6Добавить 250 грамм перечного соуса, ростки сои, куриный бульон и специи.
7Хорошо перемешать.
8Выложить готовое блюдо в глубокую тарелку, украсить сыром тофу и эдамамэ.
9Посыпать зеленым луком, кунжутом, слайсами чили.
10Подавать.
Комментарии
Читайте также:
Похожие рецепты
Мидии в духовке
Автор: Еда
4 порции
30 минут
1
2
0
Корзинки из горбуши с зеленью
Автор: Алиса ПОГОСЯН
4 порции
1 час 30 минут
0
1
0
Креветки в панировке с запеченной хурмой, медом и грецкими орехами
Автор: Еда
4 порции
30 минут
0
1
0
Тыквенные фритти
Автор: Еда
8 порций
30 минут
1
2
0
Жареные каштаны из Уэлихолна
Автор: Еда
4 порции
45 минут
1
1
0
Начос с говядиной и сыром
Автор: Еда
12 порций
1 час
8
2
0