Автор рецептаEugenia Mo
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность382 ккал
Белки34.2 г
Жиры24.2 г
Углеводы7.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Соевый соус | 100 мл |
| Чеснок | 10 г |
| Говяжья вырезка | 300 г |
| Листья латука | 100 г |
| Сладкий перец | 40 г |
| Соль | по вкусу |
| Растительное масло | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Мясо очистить от пленок, нарезать на куски толщиной 0,5 см.
Инструменты
Нож шефский - 2
Соевый соус соединить с мелко порубленным чесноком. В этом соусе мариновать мясо в течение 20 минут.
Шпаргалка
Как подготовить чеснок - 3
На сковороду в разогретое растительное масло выложить мясо, обжарить его с двух сторон.
- 4
Перец нарезать полосками. Листья салата и перец заправить растительным маслом, солью и перцем.
- 5
В середине тарелки расположить салат и перец, а сверху выложить горячее мясо.
