Автор рецептаАлиса Погосян
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность164.1 ккал
Белки16.2 г
Жиры9.4 г
Углеводы3.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Сливочное масло | 50 г |
| Петрушка | 1 пучок |
| Лимон | 30 г |
| Соус терияки | 2 столовые ложки |
| Мидии | 1 кг |
| Репчатый лук | 1 штука |
| Черный перец с лимонной цедрой | щепотка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
1Мидии выложить в дуршлаг и промыть проточной водой.
2Мидии выложить в кастрюлю и поставить на плиту на средний огонь.
3Добавить сливочное масло.
4Лук очистить и помыть.
5Лук мелко нарезать.
6После того как масло закипит, добавить лук к мидиям.
7Добавить специи.
8Добавить соус терияки.
9Помыть петрушку.
10Зелень мелко нарезать.
11Добавить петрушку и тушить 30 минут.
