Автор рецептаМария Плотникова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность240.7 ккал
Белки19.9 г
Жиры12.5 г
Углеводы12.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Морские гребешки | 220 г |
| Зеленый салат | 50 г |
| Оливковое масло | 20 мл |
| Апельсины | 150 г |
| Апельсиновый сок | 50 мл |
| Уксус | 5 мл |
| Апельсиновый ликер | 1 чайная ложка |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Чищенные морские гребешки посолить и пожарить на сковородке.
Инструменты
Сковорода с керамическим покрытием - 2
Чищенные апельсины разделить на дольки.
- 3
Смешать для соуса апельсиновый ликер, апельсиновый сок, масло, уксус, соль и перец.
Инструменты
Пресс механический для цитрусовых - 4
Уложить на тарелке гребешки, апельсины и салат, полить соусом.
