Включить ингредиенты

Исключить ингредиенты

Метод приготовления

Тип рецепта

Не нашлось рецептов по вашему выбору. Попробуйте изменить ингредиенты, метод или тип рецепта.

Низкокалорийные блины

Автор: Ekaterina Gusakova
Готовить:40 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаEkaterina Gusakova

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность273.2 ккал
Белки5.4 г
Жиры15.6 г
Углеводы28.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
Куриное яйцо1 штука
Вода2 стакана
Пшеничная мука1 стакан
Растительное масло3 столовые ложки
Сметана 10%-наяпо вкусу
Читайте также

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    Взбить в блендере 1 яйцо, влить 2 стакана воды и еще раз взбить. Постепенно добавить муку, постоянно помешивать, пока тесто не приобретет консистенцию кефира. Добавить 2–3 ложки растительного масла.

    Изображение

    Инструменты

    Блендер
  2. 2

    Выпекать на горячей сковороде. Постараться сделать блины тонкими.

  3. 3

    Подавать с нежирной сметаной.

3 комментария
Катя Сулейманова
11.02.2024 в 12:21
безвкусная гадость
Еда
12.02.2024 в 12:21
Катя Сулейманова,Можно добавить соль, чтобы было вкуснее.
Evelina Petrova
02.03.2017 в 19:17
Может, конечно, я придираюсь, но обращение на «ты» в рецепте убивает желание что либо по нему готовить(

Похожие рецепты

Фотография рецепта Бананово-овсяные блинчики с черничным сиропом
Бананово-овсяные блинчики с черничным сиропомLana Svetlana
Готовить:50 минут
6 порций
Фотография рецепта Блинчики на сыворотке
Блинчики на сывороткеТатьяна Федянина
Готовить:2 часа 30 минут
12 порций
Фотография рецепта Блины из нутовой муки
Блины из нутовой мукиКрис Тим
Готовить:20 минут
2 порции
Фотография рецепта Блины из бобовой муки
Блины из бобовой мукиЕвгений Смирнов
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Хрустящие рисовые блины
Хрустящие рисовые блиныЕвгений Смирнов
Готовить:30 минут
4 порции
Фотография рецепта Аппетитные блинчики
Аппетитные блинчикиAnn Shpak
Готовить:40 минут
4 порции
Фотография рецепта Блины на сметане
Блины на сметанеАнастасия
Готовить:1 час
12 порций