Иконка книги рецептовКнига рецептовИконка добавить рецептДобавитьрецепт
Иконка книги рецептовЗолотая тысяча
Включить ингредиенты
Исключить ингредиенты
Методы приготовления
Популярные ингредиенты
Тип рецепта
«Еда» стала частью «Рамблера»Ваша любимая «Еда» присоединилась к порталу «Рамблер». Мы давно дружим, а теперь стали ещё ближе. «Еда» остаётся такой, какой вы её любите — со своим стилем, вкусом и вдохновляющей атмосферой. С поддержкой «Рамблера» она получит новые возможности и будет развиваться, чтобы стать ещё удобнее, полезнее и интереснее для вас.
Низкокалорийные блины

Низкокалорийные блины

АВТОР: Ekaterina Gusakova
порции:  4ГОТОВИТЬ:  
40 минут
40 минут
195
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность
Белки
Жиры
Углеводы
273
5
16
28
ккал
грамм
грамм
грамм
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
порции
4
Куриное яйцо
1 штука
Вода
2 стакана
Пшеничная мука
1 стакан
Растительное масло
3 столовые ложки
Сметана 10%-ная
по вкусу
Инструкция приготовления
40 минут
Распечатать
1Взбить в блендере 1 яйцо, влить 2 стакана воды и еще раз взбить. Постепенно добавить муку, постоянно помешивать, пока тесто не приобретет консистенцию кефира. Добавить 2–3 ложки растительного масла.
Блендер представляет собой главную деталь — «ногу», на которую крепятся разные насадки. Главная задача блендера — измельчение продуктов. Блендеры бывают погружными, стационарными и портативными. С помощью блендера можно приготовить суп-пюре, смузи, взбить, например, белки или пробить в крошку орехи и лед.
Инструмент
Блендер
2Выпекать на горячей сковороде. Постараться сделать блины тонкими.
Корочка на чугуне получается враз, он прекрасно держит и отдает тепло, поэтому с тушением, томлением и прочими долгосрочными задачами он справляется на отлично. От советских чугунных сковородок современные (например, французские Le Creuset) — отличаются тем, что их внутренняя поверхность покрыта эмалью, значит, их не надо прокаливать.
Инструмент
Сковорода чугунная
3Подавать с нежирной сметаной.
популярные запросы:
Запеканка
Котлеты
Рулеты
Блюда из овощей
Комментарии (3):
Аватар
Катя Сулейманова11 февраля 2024
0
безвкусная гадость
Аватар
Еда12 февраля 2024
0
Можно добавить соль, чтобы было вкуснее.
Аватар
Evelina Petrova2 марта 2017
3
Может, конечно, я придираюсь, но обращение на «ты» в рецепте убивает желание что либо по нему готовить(
Читайте также:
Похожие рецепты
Банановая панна-котта с морковно-апельсиновым желе
Банановая панна-котта с морковно-апельсиновым желе
Автор: Алиса ПОГОСЯН
5 порций
2 часа
0
1
0
ПП-блины
ПП-блины
Автор: Лоскутова Марианна
1 порция
10 минут
2
2
1
Блины на сыворотке
Блины на сыворотке
Автор: ИРИНА ГЛУХОВА
5 порций
25 минут
3
1
0
Блинчики с красной рыбой
Блинчики с красной рыбой
Автор: Валентина
4 порции
20 минут
0
1
0
Тыквенные блинчики
Тыквенные блинчики
Автор: Команда Одноклассников
4 порции
30 минут
3
2
0
Кабачковые блины
Кабачковые блины
Автор: Олеся Потапова
5 порций
1 час
0
1
0
Кабачковые блины
Кабачковые блины
Автор: Алёна Казавчинская
8 порций
35 минут
1
1
0
Блинчики с картофелем и грибами
Блинчики с картофелем и грибами
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
2 порции
40 минут
0
2
0
Блинчики с творогом
Блинчики с творогом
Автор: Олеся Потапова
4 порции
1 час
0
1
0
Блины с творогом
Блины с творогом
Автор: ЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
4 порции
30 минут
0
1
0