Энергетическая ценность на порцию

Калорийность241.1 ккал

Белки32.3 г

Жиры8 г

Углеводы7.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

3 порции

Готовить:20 минут

1
Нарезать среднюю луковицу тонкими полукольцами и обжарить в растительном масле на сковороде до прозрачного состояния.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
2
Куриное филе нарезать небольшими кубиками и обжарить вместе с луком до золотистой корочки.
Шпаргалка
Как подготовить куриное филе
3
Добавить специи карри, нарезанный кубиками помидор и жарить примерно 2 минуты.
Шпаргалка
Как подготовить помидоры
4
Добавить мелко нарезанные перцы и жарить еще 2 минуты.
Шпаргалка
Как обработать сладкий перец
5
Добавить воду, убавить огонь и закрыть крышкой.
6
Подавать с гарниром (например с рисом).