Энергетическая ценность на порцию

Калорийность152.5 ккал

Белки30.1 г

Жиры1.5 г

Углеводы4.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

Готовить:1 час

1
Индейку нарезаем небольшими кусочками.
Инструменты
Нож шефский
2
Укладываем в тару для мариновки, заливаем половиной бутылки табаско, закидываем туда мело нарезанный лук и выжимаем 1 лимон. Оставляем мариноваться на ночь.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук
3
Насаживаем мясо на шпажки, можно докинуть помидоров или баклажанов, сразу пойдет как гарнир.
Инструменты
Шпажки
4
Я брал глубокий противень для выпечки и клал шпажки так, чтобы они не касались дна противень, соответственно, ничем смазывать не пришлось.
5
Отправляем при 180 градусах в духовку на 40–45 минут.
Инструменты
Термометр для духовки