Автор рецептаАлиса Погосян
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность172.8 ккал
Белки17.1 г
Жиры9.1 г
Углеводы5.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| Морковь | 1 штука |
| Капуста | 300 г |
| Кабачки | 1 штука |
| Филе бедра индейки | 600 г |
| Черный перец с лимонной цедрой | щепотка |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час 30 минут
1Подготовить ингредиенты для овощного рагу. Морковь очистить и помыть.
2Морковь мелко нарезать.
3Капусту мелко нарезать.
4Кабачок помыть и очистить.
5Кабачок мелко нарезать.
6Мясо помыть и обсушить.
7Мясо мелко нарезать.
8В форму для запекания сложить овощи и мясо.
9Добавить специи и перемешать.
10Поставить овощное рагу в разогретую до 180 градусов духовку на 1 час.
