Автор рецептаТатьяна Герасимова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность152.9 ккал
Белки11 г
Жиры7.1 г
Углеводы6.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Белокочанная капуста | ¼ штук |
| Адыгейский сыр | 200 г |
| Морковь | 2 штуки |
| Зелень | по вкусу |
| Пшеничная мука | по вкусу |
| Специи | по вкусу |
| Соль | по вкусу |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:40 минут
- 1
Капусту, морковь и сыр перетереть на терке, зелень измельчить. Добавить соль и специи. Затем добавляем немного муки и тщательно перемешиваем.
- 2
Сформировать котлетки. Если решили делать на пару - добавьте в них кусочки сливочного масла - будут сочнее, если жарить - обваляйте в панировочных сухарях.
