Автор рецептаОля _
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность538 ккал
Белки9.3 г
Жиры28.5 г
Углеводы66.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| Картофель | 5 штук |
| Лук | 2 штуки |
| Морковь | 1 штука |
| Специи | по вкусу |
| Томатная паста | 2 столовые ложки |
| Растительное масло | 3 столовые ложки |
| Петрушка | 30 г |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Картофель почистить, нарезать средними дольками произвольно.
- 2
Морковь очистить, нарезать кружочками.
- 3
Лук нарезать крупными полукольцами.
Шпаргалка
Как нарезать репчатый лук - 4
Овощи перемешать. Посолить, поперчить. Добавить томатную пасту, растительное масло и специи.
Шпаргалка
Как приготовить томатный соус - 5
Еще раз перемешать и выложить в рукав для запекания.
- 6
Выпекать 1 час при температуре 180-200 градусов.
- 7
Выложить на блюдо, поспать зеленью.
