Автор рецептаTefal
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность455 ккал
Белки62.5 г
Жиры13.3 г
Углеводы22.4 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| Стейк из тунца | 4 штуки |
| Оливковое масло | 2 столовые ложки |
| Мини-картофель | 12 штук |
| Лимон | 1 штука |
| Соль | по вкусу |
| Молотый черный перец | по вкусу |
| Петрушка | 30 г |
| Лайм | 1 штука |
| Помидоры черри | 10 штук |
| Листья базилика | 10 штук |
Читайте также
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Стейки тунца выложить на поднос пароварки и полить соком половины лимона и 1 столовой ложкой оливкового масла и посыпать измельченной петрушкой. Посолить, поперчить по вкусу.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 2
Во второй поднос пароварки выложить очищенный картофель, полить оставшимся соком лимона и малом. Посолить, поперчить по вкусу.
- 3
Готовить 15 минут. Подавать на подогретом блюде, украсив дольками лайма, помидорами черри и листьями базилика.
