Автор рецептаМария Плотникова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
| Соус бешамель | 600 мл |
| Картофельное пюре | 1000 г |
| Рыбный бульон | 300 мл |
| Тимьян | 2 штуки |
| Лавровый лист | 1 штука |
| Стебель сельдерея | 2 штуки |
| Лук-порей | 1 штука |
| Молоко | 400 мл |
| Креветки | 10 штук |
| Филе белой рыбы | 500 г |
| Петрушка | 1 пучок |
| Морская соль | по вкусу |
| Молотый белый перец | по вкусу |
| Яичный желток | 2 штуки |
| Мускатный орех | 1 штука |
Инструкция приготовления
- 1
Вылить рыбный бульон в кастрюлю среднего размера, добавить одну веточку тимьяна, половинку лаврового листа, немного соли и перца. Довести до кипения на сильном огне. Добавить овощи и готовить на среднем огне. Дать покипеть на медленном огне 8–10 минут и снять с плиты. Выловить овощи половником и поместить в дуршлаг, помещенный на миску. Дать бульону стечь с овощей и высушить их.
Шпаргалка
Как сварить рыбный бульон - 2
Очистить креветки и порезать их вдоль на половинки. Удалить черные вены и промыть холодной водой. Снова довести бульон до кипения и бросить в него креветки. Накрыть крышкой и дать покипеть полторы минуты, пока креветки не станут розовыми. Выудить креветки половником, дать стечь бульону, просушить.
- 3
Дальше приготовить рыбу. Вскипятить молоко в чистой кастрюле вместе с оставшимся тимьяном и лавровым листом (соль и перец по вкусу). Добавить рыбу и дать снова закипеть, потом убавить огонь и дать настояться 4–5 минут. Выловить рыбу половником, дать стечь молоку, просушить. Перелить оставшийся рыбный и молочный бульоны в мерный стакан, чтобы в итоге получилось 600 мл жидкости (если будет не хватать, то надо долить молока). Использовать позже для соуса бешамель.
Шпаргалка
Как приготовить соус бешамель - 4
Осторожно смешать овощи, креветки и рыбу, потому поделить либо на 4 небольшие порции, либо оставить для одной. При готовке использовать жароупорную посуду.
- 5
Посыпать петрушкой, а затем плавно полить горячим соусом бешамель, пока он не заполнит посуду.
Шпаргалка
Как нарезать зелень - 6
Нагреть духовку до 180 градусов. Поместить жароупорную посуду в духовку. Смешать пюре с желтками и слегка охладить, затем выдавить пюре сверху на рыбную смесь слоем в 1 см через насадку с ровными краями. Присыпать тертым орехом. Готовить 20–25 минут (если это один большой пирог, а не 4 маленьких, то 35 минут), пока пюре не начнет менять цвет на золотисто-коричневый, а начинка не начнет булькать. Подавать горячим.
Инструменты
Термометр для духовки
